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ARM・BACK POINT
腕・背中全体にフォーカスしたプログラム。 上半身を引き締め、日常で固まりやすい肩甲骨周りなどもマシンを使用して 動かすことで、肩や背中の柔軟性・安定性を向上させます。★...3
50分50分THE EN OSAKA CHUO
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